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Crampes aux jambes : Ils sont douloureux, ennuyeux et frappent souvent quand vous le voulez le moins - comme lors d'une séance d'entraînement ou d'une fête du sommeil.Ici, nous abordons les causes courantes des crampes aux jambes, et comment s'en débarrasser lorsqu'elles se produisent. Que sont les crampes aux jambes ? Les crampes aux jambes - aussi appelées spasmes musculaires - sont généralement inoffensives et se caractérisent par des contractions musculaires involontaires soudaines dans les quadriceps, les ischio-jambiers et/ou les mollets."J'ai l'impression que quelqu'un vous frappe avec un tisonnier chaud et que vous n'arrivez pas à vous détendre ", dit...

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