Exercice flexion des épaules RSS

Exercice flexion des épaules -

Passez cinq minutes sur la piste de danse à un mariage, et vous ne pouvez vous empêcher de remarquer que l'épaule est l'une des parties les plus mobiles du corps humain. Soudain, le poulet funky n'est plus seulement une danse de groupe ringarde, c'est aussi un cours de maître sur la polyvalence de l'articulation à rotule. Et lever le toit ? C'est une application réelle de la flexion de l'épaule. Qu'est-ce que la flexion de l'épaule ? "La flexion des épaules, c'est quand on lève les bras et qu'on les lève au-dessus de sa tête ", explique Cody Braun, spécialiste...

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