Vélo Elliptique

Le vélo elliptique, contrairement à ce que son nom pourrait le suggérer, n'est pas du tout un vélo. C'est un appareil de cardio-training complet et très simple à utiliser, alliant les bienfaits du rameur, du ski de fond, du stepper et du vélo d'appartement (voir notre article sur le vélo de spinning). Il permet de travailler l'ensemble de la musculature.

Ce sont en effet environ 80 % des muscles qui sont sollicités lors d'un exercice ! Le secret réside dans son mouvement elliptique conçu pour reproduire le plus fidèlement possible le mouvement naturel de la course à pied tout en mettant les articulations à l'abri des chocs.

Nous avons plusieurs types de vélo elliptique de meilleur qualité que les grandes marques tel que : Décathlon, Intersport, Gosport, Domyos.